तिल्ली की कमी दस्त क्या है

तिल्ली की कमी दस्त क्या है

पारंपरिक चीनी चिकित्सा में तिल्ली की कमी दस्त एक आम बीमारी है, जो मुख्य रूप से ढीले मल के रूप में प्रकट होती है, आवृत्ति में वृद्धि होती है, साथ ही साथ भूख और थकान के नुकसान जैसे लक्षण होते हैं। इसमें आधुनिक चिकित्सा में क्रोनिक एंटरटाइटिस, कार्यात्मक दस्त और अन्य बीमारियों के साथ समानताएं हैं, लेकिन पारंपरिक चीनी चिकित्सा इस बात पर जोर देती है कि प्लीहा की कमी मौलिक कारण है। नीचे हम लक्षणों, कारणों, कंडीशनिंग विधियों, आदि के पहलुओं से विस्तार से प्लीहा की कमी के दस्त का विश्लेषण करेंगे।

1। प्लीहा की कमी के मुख्य लक्षण दस्त

तिल्ली की कमी के दस्त के मुख्य लक्षण लंबे समय तक या आवर्तक दस्त होते हैं, साथ ही कमजोर प्लीहा और पेट के कार्य के साथ। निम्नलिखित विशिष्ट लक्षण हैं:

2। प्लीहा की कमी के सामान्य कारण दस्त

पारंपरिक चीनी चिकित्सा का मानना ​​है कि तिल्ली परिवहन और परिवर्तन के लिए जिम्मेदार है। जब तिल्ली कमजोर होती है, तो पानी और अनाज के सार को परिवहन और बदलने की क्षमता कम हो जाएगी, जिससे दस्त हो जाएगा। निम्नलिखित प्लीहा की कमी के सामान्य कारण हैं दस्त:

3। प्लीहा की कमी के साथ दस्त की चीनी और पश्चिमी चिकित्सा समझ की तुलना

4। प्लीहा की कमी के साथ कंडीशनिंग दस्त के लिए तरीके

1।आहार कंडीशनिंग

आहार तिल्ली की कमी के साथ दस्त को विनियमित करने की कुंजी है। उन खाद्य पदार्थों का चयन करना उचित है जो पचाने और गर्म करने में आसान हैं और तिल्ली और पेट को पोषण देते हैं, जैसे कि यम, लाल दिनांक, बाजरा, कद्दू, आदि कच्चे, ठंड, चिकना, मसालेदार और चिड़चिड़े खाद्य पदार्थों से बचें। अनुशंसित आहार चिकित्सा:

2।जीवनशैली समायोजन

ओवरवर्क से बचने के लिए एक नियमित दिनचर्या बनाए रखें; अपने पेट को गर्म रखने पर ध्यान दें; उचित व्यायाम जैसे कि चलना, बडुआनजिन, आदि तिल्ली और पेट के कार्य को बहाल करने में मदद कर सकते हैं।

3।दवा कंडीशनिंग

तिल्ली को मजबूत करने और क्यूई को फिर से भरने के लिए आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली चीनी पेटेंट दवाओं में शेनलिंग बैज़ु सैन, बुज़ोंग यिक वान, आदि शामिल हैं, लेकिन उन्हें एक पारंपरिक चीनी चिकित्सा व्यवसायी के मार्गदर्शन में उपयोग करने की आवश्यकता है।

4।एक्यूपॉइंट हेल्थ केयर

आप ज़ुसेनली और झोंगवान जैसे एक्यूपॉइंट्स की मालिश कर सकते हैं, या शेनक एक्यूपॉइंट्स को मोक्सिबस्टन, जो प्लीहा और पेट के कार्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकते हैं।

5। तिल्ली की कमी को रोकने के लिए ध्यान दें

रोकथाम उपचार से बेहतर है। निम्नलिखित उपाय तिल्ली की कमी को रोकने में मदद कर सकते हैं:

1। शांति से खाएं और अधिक खाने से बचने के लिए नियमित रूप से खाएं

2। एक अच्छा मूड रखें और दीर्घकालिक मानसिक तनाव से बचें

3। काम को मिलाएं और ओवरवर्क से बचने के लिए आराम करें

4। शारीरिक फिटनेस बढ़ाने के लिए उचित व्यायाम

5। जलवायु परिवर्तन के दौरान गर्म रखने पर ध्यान दें, विशेष रूप से पेट पर

निष्कर्ष

तिल्ली की कमी दस्त एक आम लेकिन आसानी से अनदेखी स्वास्थ्य समस्या है। इसके लक्षणों, कारणों और उपचार के तरीकों को समझकर, हम इस स्थिति को बेहतर तरीके से रोक सकते हैं और उनका इलाज कर सकते हैं। यदि लक्षणों को असंबंधित किया जाता है, तो यह समय में चिकित्सा उपचार की तलाश करने और एक पेशेवर डॉक्टर के मार्गदर्शन में व्यवस्थित उपचार करने की सिफारिश की जाती है। याद रखें, प्लीहा और पेट अधिग्रहित प्रकृति की नींव हैं, और तिल्ली और पेट को बनाए रखना समग्र स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है।