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स्त्री रोग संबंधी सर्जरी के बाद मुझे कौन से पूरक लेने चाहिए?

2025-10-15 20:24:46 स्वस्थ

स्त्री रोग संबंधी सर्जरी के बाद कौन से पूरक लेने चाहिए: स्वास्थ्य लाभ में तेजी लाने के लिए वैज्ञानिक कंडीशनिंग

स्त्री रोग संबंधी सर्जरी के बाद, घाव भरने, प्रतिरक्षा में सुधार और शारीरिक सुधार के लिए उचित पोषक तत्वों की खुराक महत्वपूर्ण है। यह आलेख महिलाओं को वैज्ञानिक रूप से उनके स्वास्थ्य को विनियमित करने में मदद करने के लिए स्त्री रोग संबंधी सर्जरी के बाद रोगियों के लिए उपयुक्त पूरक सिफारिशों और आहार संबंधी सुझावों को हल करने के लिए पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म स्वास्थ्य विषयों को जोड़ता है।

1. सर्जरी के बाद पोषण संबंधी आवश्यकताओं का विश्लेषण

स्त्री रोग संबंधी सर्जरी के बाद मुझे कौन से पूरक लेने चाहिए?

नैदानिक ​​​​अनुसंधान के अनुसार, स्त्री रोग संबंधी सर्जरी के बाद मुख्य पोषण संबंधी आवश्यकताओं में शामिल हैं:

पोषण प्रकारदैनिक आवश्यकतामुख्य कार्य
प्रोटीन1.2-1.5 ग्राम/किग्रा शरीर का वजनघाव भरने को बढ़ावा देना
लौह तत्व18-27 मि.ग्राएनीमिया को रोकें
विटामिन सी100-200 मि.ग्रारोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं
जिंक तत्व15-25 मि.ग्राऊतक की मरम्मत में तेजी लाएं

2. लोकप्रिय सप्लीमेंट्स की रैंकिंग (पिछले 10 दिनों में ई-कॉमर्स प्लेटफॉर्म डेटा)

पूरक नाममुख्य सामग्रीलागू चरणऊष्मा सूचकांक
प्रोटीन युक्त लस्सी का चूर्णउच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीनसर्जरी के 1-3 दिन बाद★★★★★
लाल खजूर गधा जिलेटिन पेस्ट छुपाता हैआयरन + कोलेजनसर्जरी के 3-7 दिन बाद★★★★☆
मल्टीविटामिनविटामिन बी/सी/ईभर में पूरक★★★★★
प्रोबायोटिक तैयारीसक्रिय प्रोबायोटिक्सएंटीबायोटिक्स के बाद★★★★☆

3. चरणों में पूरकों पर सुझाव

1. सर्जरी के 1-3 दिन बाद (तरल चरण)
अनुशंसित: हाइड्रोलाइज्ड मट्ठा प्रोटीन पाउडर, अमीनो एसिड मौखिक तरल
कारण: अवशोषित करने में आसान, जठरांत्र संबंधी मार्ग में जलन नहीं करता है, और बुनियादी पोषण संबंधी सहायता प्रदान करता है

2. सर्जरी के 4-7 दिन बाद (अर्ध-तरल चरण)
अनुशंसित: टाईयुआन ओरल लिक्विड, कोलेजन पेप्टाइड
कारण: सर्जिकल रक्त हानि के कारण होने वाली आयरन की कमी को पूरा करना और घाव भरने को बढ़ावा देना

3. सर्जरी के 2 सप्ताह बाद (सामान्य भोजन चरण)
अनुशंसित: क्रैनबेरी एसेंस, ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल
कारण: मूत्र प्रणाली के संक्रमण को रोकना और अंतःस्रावी संतुलन को नियंत्रित करना

4. आहार संबंधी वर्जनाओं की सूची

वर्जित श्रेणियांविशिष्ट भोजनप्रतिकूल प्रभाव
रक्त परिसंचरण प्रकारएंजेलिका, कुसुमरक्तस्राव का खतरा बढ़ गया
मसालेदार और रोमांचकमिर्च मिर्च, शराबभड़काऊ प्रतिक्रिया ट्रिगर करें
उच्च चीनी वाले खाद्य पदार्थकेक, दूध वाली चायघाव भरने पर असर पड़ता है

5. डॉक्टरों की ओर से विशेष अनुस्मारक

1. सभी सप्लीमेंट्स का उपयोग चिकित्सकीय सलाह के अनुसार किया जाना चाहिए, खासकर जब पारंपरिक चीनी चिकित्सा सामग्री शामिल हो।
2. लेप्रोस्कोपिक सर्जरी कराने वाले मरीजों को पेट फूलने और खान-पान पर नियंत्रण रखने पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है।
3. हार्मोन संबंधी सर्जरी के लिए फाइटोएस्ट्रोजेन युक्त सप्लीमेंट से बचना चाहिए।
4. सर्जरी के बाद हर हफ्ते रक्त दिनचर्या की समीक्षा करने और आयरन अनुपूरण योजना को समायोजित करने की सिफारिश की जाती है।

6. पोषण विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित व्यंजन संयोजन

भोजनअनुशंसित संयोजनपोषण का महत्व
नाश्ताबाजरा दलिया + उबला अंडा + कीवी फलप्रोटीन + विटामिन सी
दिन का खानाउबली हुई मछली + पालक + मल्टीग्रेन चावलउच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन + आयरन
अतिरिक्त भोजनपपीता दूध + मेवेकोलेजन + स्वस्थ वसा

नवीनतम आँकड़ों के अनुसार, वैज्ञानिक पोषण संबंधी पूरक स्त्री रोग संबंधी सर्जरी के बाद ठीक होने के समय को 30% तक कम कर सकते हैं। यह अनुशंसा की जाती है कि मरीज़ डॉक्टर के मार्गदर्शन में और सर्जरी के प्रकार और व्यक्ति की शारीरिक विशेषताओं के आधार पर एक व्यक्तिगत पूरक योजना विकसित करें।

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