तरबूज सब्जियां कैसे बनाएं

तरबूज सब्जियां कैसे बनाएं

पिछले 10 दिनों में, गर्मियों में गर्मी से राहत देने वाले भोजन पर चर्चा बढ़ गई है। उनमें से, तरबूज, एक मौसमी फल के रूप में, अपने रचनात्मक खाने के लिए एक गर्म विषय बन गया है। यह लेख आपके लिए एक प्रति संकलित करने के लिए हाल की गर्म सामग्री को जोड़ देगातरबूज नुस्खा संग्रह, विस्तृत डेटा तुलना के साथ, कोल्ड स्टिर-फ्राइंग, हॉट स्टिर-फ्राइंग और पेय पदार्थों जैसे विभिन्न तरीकों को कवर करना।

1। पूरे नेटवर्क पर लोकप्रिय तरबूज व्यंजनों की रैंकिंग (अगले 10 दिन)

2। 3 उच्च गर्म तरबूज सब्जियां बनाने के लिए विस्तृत तरीके

1। कोल्ड तरबूज पील (पूरे नेटवर्क में शीर्ष 1 लोकप्रियता)

सामग्री: 500 ग्राम तरबूज पील, 20 ग्राम कीमा बनाया हुआ लहसुन, 2 बाजरा मसालेदार डंठल, हल्के सोया सॉस के 15 मिली

कदम:

① तरबूज के छिलके के बाहरी हार्ड क्रस्ट को हटा दें, स्ट्रिप्स काटें और 10 मिनट के लिए मैरीनेट करने के लिए नमक जोड़ें

② नमी निचोड़ने के बाद, सभी सीज़निंग जोड़ें और अच्छी तरह से मिलाएं

③ 30 मिनट के लिए ठंडा करें और बेहतर स्वाद लें

2। तरबूज के साथ तले हुए चिंराट (अभिनव सब्जियों के प्रतिनिधि)

सामग्री: 200 ग्राम तरबूज मांस, 300 ग्राम झींगा, 1 हरी मिर्च, 5 जी स्टार्च, 10 मिलीलीटर खाना पकाने वाली शराब

मुख्य सुझाव:

① चिंराटों को खाना पकाने की शराब और स्टार्च के साथ अग्रिम में मैरीनेट किया जाना चाहिए

② तरबूज को अंत में बर्तन में डाल दिया जाता है और 30 सेकंड से अधिक के लिए हलचल-तलना है।

③ स्वाद को बनाए रखने के लिए 70% पके तरबूज का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है

3। तरबूज स्मूथी (ग्रीष्मकालीन राहत उपकरण)

उन्नत नुस्खा: 800 ग्राम तरबूज मांस, 1 बोतल याकका की, 5 टकसाल के पत्ते, नींबू का रस 10 मिलीलीटर

उत्पादन अंक:

① तरबूज को 4 घंटे पहले जमे हुए होना चाहिए

② दीवार ब्रेकर को हिलाते समय थोड़ी मात्रा में बर्फ के क्यूब्स जोड़ें

③ चिया बीजों की सतह स्वाद को बढ़ाती है

3। विभिन्न तरबूज व्यंजनों की पोषण संबंधी तुलना

4। नेटिज़ेंस खाने के लिए अभिनव तरीकों का संग्रह

हाल के सामाजिक प्लेटफ़ॉर्म डेटा के अनुसार, इन उपन्यास तरीकों को खाने के लिए सुपर उच्च पसंद मिले हैं:

① तरबूज पिज्जा: आधार के रूप में तरबूज स्लाइस, दही और विभिन्न फलों के साथ जोड़ा गया

② चारकोल-ग्रिल्ड तरबूज: सतह पर ब्राउन शुगर छिड़कें और एक कारमेल स्वाद का उत्पादन करने के लिए इसे भूनें

③ तरबूज सुशी: रिवर्स कलर सुशी बनाने के लिए चावल के बजाय तरबूज का उपयोग करें

5। विशेषज्ञ सलाह

① मध्यम रूप से तरबूज के साथ तरबूज चुनें। यदि यह बहुत पका हुआ है, तो यह पकवान के आकार को प्रभावित करेगा।

② कीटनाशक अवशेषों से बचने के लिए कार्बनिक तरबूज के छिलके का चयन करने की सिफारिश की जाती है

③ मधुमेह के रोगियों को तरबूज सब्जियों के अपने सेवन को नियंत्रित करने पर ध्यान देना चाहिए

गर्मियों में तरबूज का स्वाद लेने का सही समय है, और इसे खाने के लिए ये रचनात्मक तरीके न केवल एक स्वाद आश्चर्यचकित करते हैं, बल्कि इसके हर हिस्से को भी सबसे अधिक बनाता है। जल्दी करो और इन व्यंजनों को इकट्ठा करने के लिए अपनी ग्रीष्मकालीन डाइनिंग टेबल में शीतलता का एक स्पर्श जोड़ने के लिए!